Categoria: Dieta

Tutto ciò che c’è da sapere sulle diete!

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Carboidrati durante l’attività fisica per una miglior performance

Quanto è importante l’integrazione ai fini della performance? In questo articolo, si parlerà di come l’integrazione dei carboidrati, possa incrementare e non poco, sulla performance di un’atleta, in qualsiasi disciplina sportiva. Andando ad analizzare...

movimenti intestinali e dieta 0

Movimenti intestinali e diete

La frequenza con cui andiamo in bagno a defecare è fortemente influenzata dalla nostra dieta. Idealmente se in un giorno consumiamo 3 grossi pasti (colazione, pranzo e cena) in teoria dovremmo andare in bagno...

i cloruri organici e la dieta vegana 0

Dieta vegana e inquinanti industriali

I cloruri organici erano delle sostanze chimiche ampiamente utilizzati dopo la seconda guerra mondiale come insetticidi. Negli anni 70 si scoprì che erano composti particolarmente tossici per cui il loro uso e la loro...

obesità nei bambini 0

La dieta dei bambini e percezione delle mamme

In tutto il mondo l’obesità sta dilagando a macchia d’olio. Oggi le persone obese, su tutto il pianeta, sono superiori in numero alle persone che soffrono la fame. L’obesità, purtroppo, non è solo un...