Categoria: Dieta Sana

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Zinco e dieta vegetariana.

I vegetariani (in particolare gli uomini) devono prestare particolare attenzione all’apporto di Zinco in quanto, pur essendo presente negli alimenti di origine vegetale, questo tede ad essere più difficile da assorbire. Lo Zinco è...

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I flexitariani vivono di più?

Con il termine flexitariani, derivato dall’unione di due parole flessibile e vegetariano, si intendono quelle persone che hanno adottato una dieta principalmente vegetariana dove, occasionalmente, si concedono il consumo di piccole quantità di carne....