Il Dieter Blog

è la carnitina una sosatnza salutare 0

È la carnitina salutare?

La carnitina è un composto che ha il compito di convogliare all’interno dei mitocondri i grassi per poter essere “bruciati” per produrre quindi energia. La carnitina è presente nei seguenti alimenti: Carne Latte Pesce...

peperoncino piccante e salute 0

Il peperoncino piccante e la salute

In passato il peperoncino piccate era stata accusato di causare i tumori. Questo nasceva da alcuni esperimenti fatti in laboratorio su cavie dove spesso si utilizzavano quantità elevate di questa spezia, di molto superiore...

peperoncino piccante ed emorroidi 0

Peperoncino piccante ed emorroidi

Le emorroidi sono delle strutture vascolari localizzate nella parte terminale del retto che hanno la funzione di consentire la continenza. Occasionalmente queste strutture si gonfiano ed iniziano a sporgere e a sanguinare, oppure ad...

i datteri sono molto salutari 0

I datteri sono salutari?

Il dattero, frutto che viene coltivato nei paesi caldi come il nord Africa, sono un tipo di frutto con un alto contenuto in zucchero che va dal 44 all’80%. Questo alto contenuto di zucchero...

arsenico nel pesce 0

Come capire se stiamo consumando del pesce

I ricercatori, quando vogliono raccogliere dati per verificare la relazione tra determinati tipi di alimenti e certe malattie, come le malattie cardiovascolari oppure i tumori, chidono alle persone di riempire un questionario oppure di...

colina e tumore della prostata 0

La colina fa bene?

La colina è un nutriente essenziale. La quantità stimata di colina, che mediamente deve essere assunta ogni giorno, è intorno a 550 mg. Gli alimenti che la contengono sono: Lecitina di soia Fegato di...

uova e rischio dei tumori 0

Le uova ed il rischio di tumori

Molto nutrizionisti considerano le uova un alimento fondamentale grazie all’alto valore biologico delle proteine ed il buon contenuto in nutrienti. Molti altri invece vedono il consumo delle uova come un’abitudine pericolosa in quanto questo...

il latte e gli ormoni sessuali 0

Il latte non è più quello di una volta

In passato il latte veniva considerato un alimento quasi completo e si riteneva che, grazie all’alto consumo di calcio, potesse aiutare a rinforzare le ossa e quindi a prevenire fenomeni di osteoporosi in età...

dieta e qualità dell'erezione in un uomo 0

Qualità dell’erezione e dieta

Centinaia di milioni di persone nel mondo, sopra i 30 anni, presentano problemi di erezione! Può la dieta giocare un ruolo decisivo nella determinare la qualità dell’erezione maschile? La risposta è certamente si! In...