Il Dieter Blog

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74. Utilizzare l’aceto

Perché: a) L’aceto abbassa l’indice glicemico dei cibi ricchi in carboidrati. b) Esercita un effetto saziante. c) Rende gradevole consumare le verdure e le leguminose. d) Le verdure condite con aceto vengono parzialmente sterilizzate...