Taggato: Salute

la restrizione calorica migliora la memoria 0

La restrizione calorica migliora la memoria

In numerosi esperimenti condotti su una larga varietà di animali, insetti e organismi unicellulari ecc. eseguiti nell’ultimo secolo si è scoperto che una riduzione calorica, ovvero una riduzione della quantità di cibo che viene...

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Quantità di calorie e salute

Quale è la quantità di calorie ideale per ottenere il massimo per la nostra salute e longevità? Quando vogliamo considerare questo parametro dobbiamo tenere in considerazione due aspetti: Il nostro corpo ha bisogno di...

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Dalla linea alla benessere profondo

Inizialmente si vuole iniziare un nuovo regime alimentare per una pura e banale questione estetica. Si vuole perdere peso solo ed esclusivamente per la prova costume. Quando si riesce in questo intento, si scopre...

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Cibi Salutari e cibi Non Salutari

Normalmente usiamo classificare i cibi in cibi salutari e cibi non salutari. Il consiglio che normalmente si da è quello di abbondare con i primi e di ridurre, il più possibile, il consumo dei...

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Qualità delle feci

Altro aspetto importante da monitorare è la qualità delle nostre feci. La nostra alimentazione tende a influenzare drammaticamente la qualità delle feci, e la qualità delle feci a sua volta può influenzare drammaticamente la...